13.10.2016 13:07
Новости.
Просмотров всего: 4471; сегодня: 3.

Сотрудники Нижневартовской психоневрологической больницы провели психологический тренинг

Сотрудники Нижневартовской психоневрологической больницы провели психологический тренинг

Научиться преодолевать волнение перед предстоящими экзаменами – с такой целью сотрудники Нижневартовской психоневрологической больницы провели психологический тренинг для учеников 11 класса Гимназии №2.

Приглушенный свет, приятные звуки музыки позволили школьникам на несколько мгновений отвлечься от мыслей о ЕГЭ. По мнению психологов, релаксация – отличный способ расслабиться и успокоиться, а также настроиться на положительную волну.

В рамках мероприятия специалисты учреждения также дали советы и рекомендации школьникам о том, как психологически подготовиться к ответственным моментам. «Во время подготовки к экзаменам старшеклассникам рекомендуется структурировать свои знания, составить план подготовки и настроиться на положительный лад. Правильное питание, здоровый сон, прогулки, отдых – все это тоже очень важно, ведь от того, что человек занимается 24 часа в сутки результативность его работы не увеличивается. Родителям не нужно нагнетать и без того напряженную обстановку, лучше поддерживать своего ребёнка во всем, обеспечить дома комфортные условия и помочь ему в выборе профессии. Также родителям самим не помешает познакомиться с ЕГЭ, посмотреть пробные варианты, обсудить их с ребенком, позаниматься. Учителям в период подготовки к ЕГЭ тоже лучше всего находиться в позитивном состоянии и также настраивать детей. Мотивация на успех стимулирует гораздо больше, чем мотивация на избежание неудачи», – рассказывает детский психиатр БУ «Нижневартовская психоневрологическая больница» Марина Духина.

А в завершение мероприятия каждый гимназист написал письмо самому себе. В нескольких предложениях участники описали свое будущее, каким они его видят, желающие смогли поделиться своими мечтами и переживаниями.


Сотрудники Нижневартовской психоневрологической больницы провели психологический тренинг

Сотрудники Нижневартовской психоневрологической больницы провели психологический тренинг


Ньюсмейкер: Нижневартовская психоневрологическая больница — 26 публикаций
Поделиться:

Интересно:

Как законно снизить налоговую нагрузку
28.03.2024 17:56 Консультации
Как законно снизить налоговую нагрузку
Предприниматели имеют право и законную возможность уменьшать налоги. Одна из самых очевидных мер – подбор оптимального налогового режима. Так, многим предпринимателям доступна упрощенная система налогообложения (УСН) с простой и понятной формой отчетности, ставкой до 6 или 15% в зависимости от...
О своих мечтах об отдыхе поделились российские дети
28.03.2024 12:18 Аналитика
О своих мечтах об отдыхе поделились российские дети
В преддверии II Всероссийского конкурса юного художника «Место в России, где я мечтаю побывать», который стартует 1 апреля 2024 года, эксперты Национального туроператора Алеан рассказали, куда хотели поехать дети, исходя из анализа работ прошлого года. Дети в возрасте от 6 до 15 лет поделились...
562 года назад на престол взошёл Иван III
28.03.2024 10:44 Новости
562 года назад на престол взошёл Иван III
В историю он вошел в первую очередь как собиратель русских земель и, по сути, создатель единого государства Российского, созидатель и мудрый дипломат – при Иване III не только расширяются границы, но и создается прообраз системы управления страной – пишутся единые законы, утверждается...
Ранее неизвестные петроглифы описали российские ученые
27.03.2024 18:03 Новости
Ранее неизвестные петроглифы описали российские ученые
Группа ученых из Кемеровского государственного университета во главе с доктором исторических наук Ольгой Советовой описала ранее неизвестные петроглифы, обнаруженные в ходе экспедиций последних трех лет. Среди найденных рисунков неожиданно оказалось и крайне редкое изображение парохода. Основной...
Неизвестный объект археологического наследия найден в Подмосковье
27.03.2024 17:20 Новости
Неизвестный объект археологического наследия найден в Подмосковье
В подмосковном городе Ликино-Дулево Орехово-Зуевского городского поселения археологи провели превентивное обследование территории, прилегающей к скверу Дулевского фарфорового завода. В результате был обнаружен ранее неизвестный исторический слой, который уже признан вновь выявленным объектом...